Ovenschotel met tonijn voor schoonmoeder heb ik speciaal voor haar gemaakt. Mijn schoonmoeder is Portugese en een enorme liefhebber van vis. Nu had ik al eens zalm, zeebaars, kabeljauw en pangasiusfilet voor haar bereidt en ik dacht waar kan ik haar nu eens mee verrassen.
Zo kwam ik op het idee om tonijn eens op een totaal andere manier te serveren. Eigenlijk een simpel maar superlekker gerecht.
Recept Tip:
Deze ovenschotel voor schoonmoeder is ook lekker met mosterd!
Ovenschotel met tonijn voor schoonmoeder
Heb je dit recept gemaakt? Laat het ons vooral weten via onze Social media met @seizoenenblog en #seizoenenblog. Wij zouden het super vinden om je gerecht te zien en hoe het heeft gesmaakt.
Ingrediënten voor 4 personen: Ovenschotel met tonijn voor schoonmoeder
2 blikjes tonijn
350 gr pasta (elleboogjes)
300 gr diepvries erwten
2 lente uien
350 ml volle melk
50 gr boter
75 gr geraspte Parmezaanse kaas
25 gr bloem
50 gr paneermeel
Zout
Peper
Zo maak je het: Ovenschotel met tonijn voor schoonmoeder
Smelt de boter op laag vuur in een pan. Doe de bloem erbij en blijf roeren totdat er een gladde saus ontstaat. Giet daarna de melk erbij en breng al roerend aan de kook. Als de saus wat dikker wordt, doe je er 50 gr geraspte Parmezaanse kaas bij. Roer tot je kaas gesmolten is en je een mooie egale saus hebt. Voeg peper en zout naar smaak toe.
Ondertussen heb je de tonijn uit het blik gehaald en uit laten lekken. Voeg dit daarna toe aan je saus. Meng het geheel goed, haal daarna van het vuur en zet apart.
In een andere ruime pan verhit je water en kook de pasta in 6 minuten op laag vuur (kijk op de verpakking hoe lang jouw pasta moet koken).
Als je pasta nog 2 minuten moet koken voeg je de erwten rechtstreeks uit de vriezer toe. Giet daarna het water af, laat goed uitlekken en voeg het mengsel van tonijn toe aan je pasta en erwten.
Meng dit goed voordat je het totale mengsel over een ovenschaal verdeeld. Strijk de bovenkant glad en bestrooi gelijkmatig de overgebleven kaas en het paneermeel er overheen.
Zet de schaal nu voor 25 minuten in een voorverwarmde oven op 190°. Of tot het paneermeel goudbruin is.
Serveer direct en geniet van deze verrassend lekker maaltijd.
Ovenschotel met tonijn voor schoonmoeder
Ovenschotel met tonijn voor schoonmoeder heb ik speciaal voor haar gemaakt. Mijn schoonmoeder is Portugese en een enorme liefhebber van vis.
Smelt de boter op laag vuur in een pan. Doe de bloem erbij en blijf roeren totdat er een gladde saus ontstaat. Giet daarna de melk erbij en breng al roerend aan de kook. Als de saus wat dikker wordt, doe je er 50 gr geraspte Parmezaanse kaas bij. Roer tot je kaas gesmolten is en je een mooie egale saus hebt. Voeg peper en zout naar smaak toe.
Ondertussen heb je de tonijn uit het blik gehaald en uit laten lekken. Voeg dit daarna toe aan je saus. Meng het geheel goed, haal daarna van het vuur en zet apart.
In een andere ruime pan verhit je water en kook de pasta in 6 minuten op laag vuur (kijk op de verpakking hoe lang jouw pasta moet koken).
Als je pasta nog 2 minuten moet koken voeg je de erwten rechtstreeks uit de vriezer toe. Giet daarna het water af, laat goed uitlekken en voeg het mengsel van tonijn toe aan je pasta en erwten.
Meng dit goed voordat je het totale mengsel over een ovenschaal verdeeld. Strijk de bovenkant glad en bestrooi gelijkmatig de overgebleven kaas en het paneermeel er overheen.
Zet de schaal nu voor 25 minuten in een voorverwarmde oven op 190°. Of tot het paneermeel goudbruin is.
Serveer direct en geniet van deze verrassend lekker maaltijd.
Video
Deel dit recept
Seizoenen Blog: Hier vind je alle inspiratie over de 4 seizoenen. Ben je dol op Lente, Zomer, Herfst en Winter dan ben je hier op het juiste adres.
Topics zoals, reizen recepten en Diy’s zijn allemaal geïnspireerd op de vier seizoenen. Ook feestdagen zijn een onderdeel van onze inspiratie.
Iedereen heeft dat ene seizoen waar je blij van wordt. Misschien is het de lente vol nieuwe energie, de zomer met eindeloze zon, de herfst met warme kleuren, of de winter vol knusse momenten.
📣 Vertel het ons! Doe mee aan onze rubriek “Het favoriete seizoen van…“ en deel jouw verhaal, herinnering of foto. Laat zien waarom jouw seizoen het mooiste is, en inspireer anderen!
👉 Klik hier en laat je inspireren door alle inzendingen!
Wat ziet der er super heerlijk uit.
Heidi dankjewel voor je reactie, altijd leuk om te horen!