Aubergines en aardappelen uit de oven is een vegetarisch gerecht waar je nog talloze andere groenten aan toe kunt voegen. In een half uur heb je een lekkere, voedzame maaltijd op tafel staan. Lekker veel vitamines om wat weerstand op te bouwen met deze grijze, kille dagen in het najaar.
Recept Tip
Als het gerecht uit de oven komt, kun je er nog wat geraspte kaas overheen strooien.
Heb je dit recept gemaakt? Laat het ons vooral weten via onze Social media met @seizoenenblog en #seizoenenblog. Wij zouden het super vinden om je gerecht te zien en hoe het heeft gesmaakt.
Ingrediënten voor 2 a 3 personen: Aubergines en aardappelen
2 aubergines
5 aardappelen
2 rode paprika’s
1 gele ui
100 gr witte kaasblokjes (of fetakaas)
10 gr verse munt
Oregano
Rode peper vlokken (of paprikapoeder)
Olijfolie
Peper en zout
Zo maak je het: Aubergines en aardappelen uit de oven
Schil de aardappelen en snijdt in blokjes.
Verwijder de steel en zaadlijsten van de paprika’s en snijdt in reepjes.
Schil de ui en snipper fijn.
Snijdt de aubergines in stukjes van 2 a 3 cm.
Verhit olijfolie in een wokpan of hapjespan en bak de ui in een paar minuutjes glazig. Voeg daarna de aubergines en aardappelen toe en doe daarbij een paar snufjes oregano en rode peper vlokken. Breng verder op smaak met peper en zout.
Na 5 minuten voeg je de stukjes paprika toe en laat het geheel nog zo’n 10 tot 15 minuten pruttelen op laag vuur. Daarna neem je een ruime ovenschaal en doe daar een paar scheuten olijfolie in. Schep je mengsel in de ovenschaal en verdeel daar de witte kaasblokjes overheen.
Als final touch gaat er nog wat fijngesneden verse munt over. Zet de schaal nu voor 10 minuten in een voorverwarmde oven op 220°. Serveer meteen. Smakelijk eten!
Aubergines en aardappelen uit de oven
Aubergines en aardappelen uit de oven is een vegetarisch gerecht waar je nog talloze andere groenten aan toe kunt voegen. In een half uur heb je een lekkere, voedzame maaltijd op tafel staan.
Verwijder de steel en zaadlijsten van de paprika’s en snijdt in reepjes.
Schil de ui en snipper fijn.
Snijdt de aubergines in stukjes van 2 a 3 cm.
Verhit olijfolie in een wokpan of hapjespan en bak de ui in een paar minuutjes glazig. Voeg daarna de aubergines en aardappelen toe en doe daarbij een paar snufjes oregano en rode peper vlokken. Breng verder op smaak met peper en zout.
Na 5 minuten voeg je de stukjes paprika toe en laat het geheel nog zo’n 10 tot 15 minuten pruttelen op laag vuur. Daarna neem je een ruime ovenschaal en doe daar een paar scheuten olijfolie in. Schep je mengsel in de ovenschaal en verdeel daar de witte kaasblokjes overheen.
Als final touch gaat er nog wat fijngesneden verse munt over. Zet de schaal nu voor 10 minuten in een voorverwarmde oven op 220°. Serveer meteen. Smakelijk eten!
Video
Deel dit recept
Seizoenen Blog: Hier vind je alle inspiratie over de 4 seizoenen. Ben je dol op Lente, Zomer, Herfst en Winter dan ben je hier op het juiste adres.
Topics zoals, reizen recepten en Diy’s zijn allemaal geïnspireerd op de vier seizoenen. Ook feestdagen zijn een onderdeel van onze inspiratie.
Iedereen heeft dat ene seizoen waar je blij van wordt. Misschien is het de lente vol nieuwe energie, de zomer met eindeloze zon, de herfst met warme kleuren, of de winter vol knusse momenten.
📣 Vertel het ons! Doe mee aan onze rubriek “Het favoriete seizoen van…“ en deel jouw verhaal, herinnering of foto. Laat zien waarom jouw seizoen het mooiste is, en inspireer anderen!
👉 Klik hier en laat je inspireren door alle inzendingen!
Ziet er weer heerlijk uit
Dankjewel ☻